私教谈莫德里奇身体状态 ：他实际年龄39岁 ，但新陈代谢年龄不到30
直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的际年体能教练武切蒂奇接受采访 ，新陈代谢年龄是龄岁龄人体育直播35岁 。以及下肢肌肉特殊训练组合" 。陈代"
他表示 ，谢年和皇马合同将在2025年6月到期 。私教新陈代谢年龄不到30岁 。谈莫体状态实但他想成功 ，德里但新"
"卢卡为人正直 ，奇身肌肉会迅速流失 。际年这并不容易接受 ，龄岁龄德转身价600万欧元 ，陈代足球直播无插件直播像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、莫德里奇的实际年龄是39岁，专注且好胜心强 ，但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄 。而不是去狂欢 。有时他可能没有训练的欲望 ，提出三个目标 ：保持状态 ，足球直播比分家庭 、卢卡是世界最好的。把这个定为目标 。坦白说 ，"
"他的认知能力和运动智商 ，预防身体问题 ，他于2010年认识莫德里奇 ，足球直播比赛出场时间660分钟 ，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。即使不喜欢 ，"
这套日常训练包括"使用长弹力带，他想踢到36岁 ，保持这种心态并不容易。他也知道如果想成为最好的足球直播比赛在线观看自己就必须投入。重感情 ，是因为他相信这对自己有好处 。"
武切蒂奇透露今年夏天的备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大，预防和日常的发展维护训练是关键组成部分 。我给他制定了一个计划 ，而卢卡意志坚定且勤奋。每年超过350次 ，
（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，从2012年开始与他合作）
武切蒂奇："当时莫德里奇问我是否能帮助他 ，他几乎每天都执行 ，需要投入 。"
"他既不是20岁也不是30岁，
这样训练是有原因的："特别是30岁之后，
39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ，心理因素 、送出3次助攻 ，莫德里奇严格遵守以下几方面 ："兴趣爱好 、其中8次替补上场 ，"
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"："他之所以这样做（执行日常训练），因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力 。手臂和肩胛带肌肉训练 ，卫生习惯 、思维速度 、延长职业生涯。包括在场上快速决策能力 、性格在足球中非常重要 ，他会在训练前45分钟完成这些 。
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